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靜坐方法篇
◆甩手方法解說(第2節)
◆扳腳方法解說(第3節)
◆靜坐方法解說(第4節)
看似簡單的甩手、扳腳、靜坐動作,內含豐富的內涵,讓講師利用30分鐘為您解說原理、要訣、示範,並帶您實作與調整,帶領您進入靜坐的入門。
靜心心法篇
◆心靈養生(第5節)
◆廿字真言講解(第6節)
◆廿字禮拜法(第7節)
◆天帝教信仰與精神(第9節)
只學靜坐方法,不知心法,只學到百分之一,讓講師以每節30分鐘從不同面向深入淺出談「心」,把煉心的功夫做好,帶領您沉澱心靈進入靜坐的堂奧。
天人炁功篇
◆天人炁功說明&體驗(第5節)
天人炁功是天帝教特有調靈調體之法門,講師使用30分鐘為學員介紹,每一節課程結束後都可留下來,為您免費作天人炁功服務。
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